22/07/2012 GARA SUISIO

la media è giusta, la gara è stata veramente veloce io me ne sono accorto al terzo giro quando ho fatto 2 Km di tentativo di fuga con Federici, il campione italiano (del quale mi sfugge il nome ma tirava bello forte) e uno dei 2 che settimana scorsa è andato in fuga al secondo giro a Paladina arrivando al traguardo (praticamente gli uomini perfetti per andare in fuga), morale della favola abbiam fatto 2 Km controvento e in salita (il pezzo di strada che poi ti ributtava sul rettilineo finale di 1,5Km) e non ci han lasciato andare (l'ho fatti sopra i 190 battiti)... Dati Garmin