supermarku, 30/12/2011 16.13:
30 12 2011 parto alle 10 fa freddo stamattina sono solo supermauri è partito prima decido vado fino a sarnico e poi torno le strade sono bagnate ma più vado verso il lago e più si asciugano sono a sarnico ad una buona andatura le gambe girano bene oggi decido di arrivare fino a predore e poi torno le strade quì sono asciutte ma fa freddo pure quì eppure i ciclisti ci sono (ma mai nella mia direzione) e decido di arrivare fino a tavernola ma dopo la galleria a predore fischia un vento contrario freddo molto freddo che mi scoraggia e sto per fare inversione ma il mio spirito guerriero mi dice di proseguire e così ci ripenso e salgo fino a (vigolino) 2km di salita in poco più di 6 minuti sono sù giro la bici e si torna a casa tutto il lago vento contrario e nessuno da attacarsi ma oggi la gamba c'è sugli strappi allungo con un 53*14 di forza in zona sarnico recupero un cadavere che come al solito mi si attacca arrivo a grumello tiro dritto fino a bergamo e a seriate spunta il sole (era ora ho
rischiato pure di cadere per colpa delle strade) l'andatura non è forte ma è costante scendo da bergamo sui 37 38 km orari a 115 110 pedalate senza seccarmi fuori (si esce pure domani)arrivo a destinazione e blocco il garmin i dati non me li ricordo di preciso devo ancora scaricarli ma una cosa me la ricordo bene la media di 32km
c'è chi rischia di cadere e chi invece è caduto come un pollo in salita... Ultimi 2 tornantini in sucessione sul Pasta (quelli dove dopo spiana un pochetto prima del GPM) arrivo sui 17 Km/h faccio per affrontare il primo a destra e mi trovo subito a terra, c'era una lastra di ghiaccio che non mi ha dato il tempo di fare nulla
, ho battuto anca dx, gomito dx e pure la testa e mi si è ammaccato il casco (diamine usatelo anche se fa freddo). Nella sfiga son stato letteralmente fortunato perchè l'intenzione era di scendere a Trescore per andare a fare il Gallo (se cadevo in discesa mi sa che era un tantino peggio). Morale sempre alto, qualche escoreazione ma nulla di che preoccuparsi.
p.s: capitano domani dove si va? io ho trovato lo scontrino da portare al tizio della Shimano, proporrei Pasta tour