[26-12-2011] GIRO COLLINE

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gpl64
00sabato 24 dicembre 2011 15:15
Ritrovo h9,00 parcheggio via Roma asilo Urgnano.
METEO PREVISTO: +1° +5°C sereno.
PERCORSO: URGNANO,BIZZERA,CALCINATE,BOLGARE,GRUMELLO,S.PANTALEONE(DA
IMPIANTI SPORTIVI),CHIUDUNO,GORLAGO,TRESCORE,CENATE SOTTO,COLLE PASTA,
GORLE,PONTERANICA,BERGAMO ALTA,URGNANO.
supermauri83
00sabato 24 dicembre 2011 17:35
oggi son andato a fare una salita nuova, se c'è sole si potrebbe fare anche quella (siete mai saliti a Barbata?)
Fabio.1960
00sabato 24 dicembre 2011 18:11
Barbata? ho sempre pensato in pianura vicino Isso Sola Antegnate non è che hai bevuto.
gpl64
00sabato 24 dicembre 2011 21:08
Caro Supermauri, perdona l'ignoranza ed illuminaci su questa "BARBATA", tipo posizione geografica, planimetria e quant'altro,grazie.
Fabio.1960
00domenica 25 dicembre 2011 11:54
Domani probabilmente vado a sciare ci vediamo all aprossima ciao
realpassera
00domenica 25 dicembre 2011 16:18
Verrei volentieri ma devo aiutare mia moglie a preparare il pranzo di santo stefano...ke bale!
supermarku
00domenica 25 dicembre 2011 18:28
Philippe parte con voi però penso di puntare al vigolo poi
supermauri83
00lunedì 26 dicembre 2011 15:35
cavolo io oggi son sciùpàt, son partito che stavo benissimo ma poi si è alzata la temperatura e ho cominciato a sudare una cifra (mi son scolato 2 borracce di acqua). Supermarku in grande spolvero mi raggiunge ai -3 dalla vetta di Vigolo, lo faccio sfilare e mi accodo ma ai meno 2 mi arrendo e va a prendersi la gloria di giornata (segnati bene questa data perchè non ricapiterà +), poi proseguamo assieme per Parzanica. Il rientro è stato un calvario col vento contrario a rompere le @@ e senza nessun gruppo dove poterci intrufolare... L'idea era di salire al Pasta ma a Grumello dopo un rapido briefing (alleluja [SM=g27986]) decidiamo di salire a metà Gandosso da san Pantaleone (li mortacci che fatica [SM=g27993]) e poi via a casa dove dopo una doccia volante mi trasferisco da mia zia e mi pappo

7 fette di punta ripiena
2 belle fettazze di polenta col gorgonzola
bis di patate al forno
3 bicchieri di rosso
2 mele 2 mandarini
caffè corretto sambuca
torta al limone

adesso buona notte a tutti [SM=g27987]
tiziano74
00lunedì 26 dicembre 2011 16:56
Oggi dai bella sgambatina !!!!!!!!75 km in andatura invernale !!!è ancora lunga la strada della forma migliore, ma piano piano il "canceL" arrivera alla riscossa, preparatevi bene ragazzotti!!!!!!!!!!
Il resoconto specifico spetta ora a gpl64!!!!!
supermarku
00lunedì 26 dicembre 2011 19:42
40 secondi negli ultimi 2km del vigolo a supermauri IL CAPITANO è IL CAPITANO è DURO A MORIRE [SM=g27989] [SM=g28002]
inferno71
00martedì 27 dicembre 2011 19:21
SOLO X DURI
s.MAURI, PROVA SALIRE A MONT'ORFANO,è DURA, MOLTO DURA,SE NON RIESCI CHIAMAMI
inferno71
00martedì 27 dicembre 2011 19:31
AFFAMATO
S.MAURI,MA CHI TI DAVA LE PORZIONI...... GRANDE PUFFO.........
supermarku
00martedì 27 dicembre 2011 19:46
Comunque dopo avere lasciato i compagni di club a grumello io e supermauri proseguiamo verso sarnico alzando l'andatura e arrivati al cimitero di sarnico troviamo un gruppo di una ventina di ciclisti e ci agganciamo ma sono quelli di romano più avanti ancora una ventina di ciclisti sempre di romano martinengo e qualche infiltrato a predore viene l'aggancio ora in 40 più o meno ci avviamo verso tavernola chiedo informazioni al nemico anche loro salgono a vigolo [SM=g27989] avviso supermauri di tenersi pronto e lui quando siamo in gruppo si agita (non sò il perchè) e porta fuori un gruppetto di una decina di ciclisti, ci pensano 4 del martinengo a chiudere e ai piedi della salita tutti uniti svolta a sinistra e si inizia lascio fare sulla prima rampa ma la mia voglia di strafare è tanta così allungo col 53*19 prendo 2 del duemmebike li salto uno mi si accoda ma dopo un km molla nel mio mirino c'è sempre lui il mio gregario è lì e ai meno 3 km l'aggancio non ci credo la gamba oggi risponde bene non sono brillante ma salgo di forza ai meno 2 lui molla io continuo (senza andare fuori giri) controllo i tempi sono ottimi ma non riesco a migliorarlo però soddisfatto della mia prestazione (i tempi non li metto fatti miei chiaro) a 40 seconsi arriva supermauri e dopo una vita un altro del martinengo poi più nessuno (tutti morti) decidiamo di andare a parzanica quì con 39*23/25 in agilità oggi fà caldo e si stà da dio facciamo la discesa molto veloce in un attimo siamo giù andatura regolare e aspettiamo un gruppo che ci tira fino a sarnico ma niente nessuno più in giro tranne un cadavere che come al solito ci si attacca ma non per molto perchè quando la strada sale lo perdiamo (ci avrei scommesso) il vento è abbastanza forte e dà fastidio e anche se sono stanco voglio fare il colle dei pasta ma il mio socio non è convinto è morto e deve andare via a mangiare anche perchè è già mezzogiorno (noooooooooooo) così a grumello decidiamo di fare anche noi san pantaleone svoltiamo a destra e saliamo (abbiamo sbagliato pure strada) l'ho fatto solo una volta in gara molto tempo fà e non me lo ricordo alla faccia è corto ma tosto con punte del 14 per cento ma anche questa asperità è fatta ultimo rifornimento e poi via a casa con vento contro ma mai in fila indiana sempre affiancati e nonostante il vento e la stanchezza riesco a tenere le 100 pedalate sono molto soddisfatto della mia prestazione di oggi visto che vengo da una influenza che mi ha messo a ko e che gli ho refilato 40 secondi al ragazzo che si lamentava per avere troppo sudato (bevi meno alla sera barba)E domani altra uscita visto che sono a casa 2 sett ciaooooooooooo
supermauri83
00martedì 27 dicembre 2011 20:35
lo scatto prima della galleria era per il semplice fatto che non mi piaceva aver davanti 40 ciclisti in galleria, quindi ho accelerato assieme a alcuni di Romano per portarmi in testa (poi non so perchè dietro s'è fatto il buco).
supermauri83
00martedì 27 dicembre 2011 20:40
Re: SOLO X DURI
inferno71, 27/12/2011 19.21:

s.MAURI, PROVA SALIRE A MONT'ORFANO,è DURA, MOLTO DURA,SE NON RIESCI CHIAMAMI




oggi siam saliti a Città Alta dalla strada dietro l'ospedale in ciotolato con punte al 18% (che vuoi che sia Mont'Orfano...)

edit: riguardando i dati del garmin le punte max erano al 20% [SM=g27993]
gpl64
00mercoledì 28 dicembre 2011 21:23
RESOCONTO USCITA 26-12-2011.
Alle 9,00 ci si trova in sei(io,Marco,Bruno,Alessio,Tiziano e Josef),
il cielo è sereno ma il termometro segna 0°C(o qualche decimo in più).
Partiamo ad andatura molto regolare e a Grumello Josef devia per la
sua classica meta(Sarnico) mentre i due SUPER puntano il loro
consueto terreno di sfida(Vigolo, ma che strano).
Noi tre attacchiamo S.Pantaleone ed arrivati in cima Tiziano(come
avevo previsto) mi fa notare la durezza della salita.
Dopo la discesa, nei pressi di Chiuduno incrociamo Pieri, che prosegue
per la sua meta(Sarnico?).
Dopo aver attraversato Trescore arriviamo a Cenate Sotto e saliamo al Pasta con il sole che da' anche fastidio.
Discesa veloce da Tribulina e direzione Bergamo, dove saliamo in Colle
Aperto (via Boccola),con Alessio che maledice chi ha studiato il
percorso(anche questo era previsto).
A questo punto con regolarità rientriamo e poco prima di casa troviamo
Josef, che si accoda.
Alle 11,45 arriviamo dopo poco meno di 80 Kilometrini.
Per quest'anno abbiamo esaurito le uscite, la prossima nel 2012.
Buon anno a tutti!!!!!!
inferno71
00mercoledì 28 dicembre 2011 21:53
mauri
M. orfano va dal 14-23% . ripeto è x duri !!!!!!2 km di sofferenza !
gpl64
00giovedì 29 dicembre 2011 15:04
Già fatto nei primi anni novanta; è una passeggiata di salute(nel
senso che se non muori allora sì che godi di ottima salute).
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